Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3670 kcal
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Fett: 202,89g | Eiw: 197,78g | Kohlh: 275,29g.
Frühstück: Яйцо Бенедикт, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Курица Гриль, Овощи Гриль, Coca-Cola Coca-Cola, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Кулич Пасхальный, Орехи Макадамии, Чай, Вареное Яйцо, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Облепихой, Курага, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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