Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 14,98g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: 蒸南瓜, 蒙牛 脱脂牛奶, 蒸鸡蛋. Mittagessen: 卤蛋, 味千拉面 味千猪骨汤拉面. Abendessen: 清蒸或水煮虾, 豆腐皮, 冬瓜汤. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
|