|
Вечер. Роллы. Бесхребетная тварь. +0,6
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 40,27g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Овсяноблин с Творогом, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Салат Витаминный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Имбирь Маринованный, Рис Вареный. Abendessen: Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. mehr...
|
|
331 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
А почему Вы себя так ругайте и называете обидными словами? Ну сегодня +0,6, завтра сделаете, чтоб -0,8. Ну это же естественные, каждодневные явления в жизни, чего убиваться-то? В удовольствиях же тоже нельзя себе отказывать
28 Apr 19 vom Mitglied: pumizza
|
Да они так доооооооолго уходят и прям за секунду возвращаются ☹️
28 Apr 19 vom Mitglied: elenashmarina1
|
Да и фиг с ними! Если хочется ролов, то +0,6 не беда!))
28 Apr 19 vom Mitglied: pumizza
|
Спасибо за поддержку! Даже полегче стало на душе))
28 Apr 19 vom Mitglied: elenashmarina1
|
Это еще рис и рыба воду задерживают, сольет чз пару дней, чтоб 0,6 нарастить нужно хороший профицит устроить
28 Apr 19 vom Mitglied: ЕвгенияЕвгения23
|
Да не за что)) если заниматься самоедством, то эти роллы вам кирпичём поперёк горла будут) а если с позитивом воспринимать, то и последствий не оставят😉
28 Apr 19 vom Mitglied: pumizza
|
ЕвгенияЕвгения23, это радует! 😊
28 Apr 19 vom Mitglied: elenashmarina1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|