|
키토시작 65일째.
|
61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 128,61g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 47,07g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 백김치, 풀무원 숙주, 삼겹살. Abendessen: Pepper Jack Cheese & Beef Summer Sausage. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 마카다미아, innofoods Dark Chocolate Nuggets, 마요네즈, 100% 통밀빵 토스트, Fig&Olive Crisps, 소고기 육포. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zephyr992's Gewichtsverlauf
|