Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 240,94g.
Frühstück: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Тыква, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Солянка, Сметана. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Хлеб Зерновой Заряд, Сыр Адыгейский, Baskin Robbins Мороженое Шоколадное , Ананас. mehr...
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246 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dasha_litvinov's Gewichtsverlauf
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