Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 86,93g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 323,07g.
Frühstück: Sugar Cookies (with Margarine) , Mocha Marble Cake Slice, Diet Bread, Fresh Labneh Lite, St. Dalfour Малиновый Джем, Kolios Greek Yogurt (Low Fat), Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Koita Lactose Free Milk. Mittagessen: Yellow Sweet Corn , Chicken Mcnuggets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ketchup , Macdonald‘S Balsamic Sauce, Macdonalds French Fries (Small). Nachmittagstee: Macdonald’S Ice-Cream Cone. Abendbrot: Chocolate, Harvest Snaps Green Pea, Koita Lactose Free Milk, Макдоналдс Сахар, Ашан Банан. Abendessen: Chocolate Maxi, Protein Coconut and Almond Bar, Honeydew Melon, Greek Yogurt Strawberry Low Fat. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|