Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Ржаные, Изюм, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Mittagessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Окей Студень из Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Boombar Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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