Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2012
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65 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 74,66g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Креветки. Mittagessen: лук, авокадо, маслины, оливковое масло, шампиньоны, помидоры вяленные, помидор, огурец, куриная грудка. Abendessen: творог 5%, кленовый сироп, банан, яблоко, грецкие орехи. Snacks/Sonstiges: яблоко, курага. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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