Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 23,65g.
Frühstück: Сыр Российский, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Брусника. Mittagessen: Твердый Сыр Пармезан, Дорадо, Вино Красное Сухое, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки. Abendessen: Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Сметана. Snacks/Sonstiges: Твердый Сыр Пармезан, Don Simon Вино Красное Сухое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|