Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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116,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 98,93g.
Frühstück: Erdbeeren mit Zucker. Mittagessen: Aldi Magerquark, Pellkartoffeln. Abendessen: BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs. Snacks/Sonstiges: Aldi Eierlikör Eier. mehr...
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3152 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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