Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 54,01g.
Frühstück: Gemischte Nüsse, Magerquark, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kopfsalat, Meggle Kräuterbutter, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Purland Schweinerückensteak. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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