Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Кулич Пасхальный, Омлет Мой. Mittagessen: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Куриное Филе, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Редис. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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