Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 102,41g | Eiw: 128,60g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлеб Бородинский Заварной, Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Окей Кускус. Mittagessen: Лапша Удон, Фарш Классический, Овощи по-Деревенски, Смесь Летняя. Abendessen: Яичный Белок, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Оливки, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Творог Мягкий 0%, Лёгкий Сыр Брынза, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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