Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
89,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 95,38g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Фетакса Идеально для Салата, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Овсяные Хлопья Монастырские, Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|