Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 302,53g.
Frühstück: 바나나, 삼립 꿀호떡 (57g). Mittagessen: 버섯, 단호박 단호박, 참외 참외, 무청, 무생채. Abendessen: 바나나, 참외 참외, 고향만두 고향만두, 단호박 단호박. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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