Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 101,89g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Яйцо Куриное, Egoiste Кофе Молотый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Поварелли Борщ с Курицей, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: Лазанья с Мясом, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, КХК Мороженое Ладушка, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Батон Нарезной, Рогачев Сгущенка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|