Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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159,2 kg
Bisher verloren: 90,3 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 33,03g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Avocados, Salsa, Great Value Large White Grade A Eggs, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: Park Street Deli Roasted Red Pepper Hummus Singles, Tuscan Garden Guacamole Ranch Dressing, Pink Lady Apples, Jicama. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Cranraisins, Savoritz Parmesan Crisps, Great Value Pineapple Chunks, Fisher Chopped Walnuts. mehr...
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6645 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 8 Stunden, Kochen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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