Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
43,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 45,96g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 238,10g.
Frühstück: TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Roshen Шоколад Чайка, Овсянка Gwen(2). Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Розумний Вибір Кукуруза, Своя Линия Крабовые Палочки, Дайкон, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Салтовский Хлеб Диабетический, Розумний Вибір Сыр Русский Классический. Abendessen: Nescafe Classic, De Luxe Шампиньоны, De Luxe Тунец в Собственном Соку, АТБ Помидор Розовый, Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Салтовский Хлеб Диабетический, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Артика Смородина Чорна (Швидкозаморожена), Заречье Йогурт 1%, Морковь, Банан Зелёный, Грецкие Орехи, Морковь, Заречье Йогурт 1%, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|