Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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108,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 93,93g | Eiw: 141,74g | Kohlh: 247,11g.
Frühstück: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Boiled Egg. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Бородинский, East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, Дмитровский Молочный Завод Творог 4%. Abendessen: Peanuts, Avocado, Feta Cheese, Tomatoes, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Tea with Milk, Paprikash with chicken (2 drumsticks/serv), Cauliflower, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Безопасный Кекс Кулич. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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