Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 156,13g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молоко 3,5%. Mittagessen: Barilla Макароны, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез. Abendessen: Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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