Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 53,55g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Обережье Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Троекурово Филе Грудки, Помидоры. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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poly.vishenkaa's Gewichtsverlauf
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