Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 87,87g.
Frühstück: Зеленый Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Сыр Сулугуни, Сыр с Плесенью, Яйцо Куриное. Mittagessen: Тефтели с Рисом. Abendessen: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Хачапури ПП. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Наталья 070's Gewichtsverlauf
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