Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: CJ 비비고 왕교자, 오뎅볶음, 참외. Mittagessen: 사과, 필라델피아 크림치즈 (20g), 마늘 빵. Abendessen: 해태 맛동산, 닭볶음탕. Snacks/Sonstiges: 서울우유 체다치즈 (20g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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