Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 104,46g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 330,42g.
Frühstück: Kinder Chocolate Maxi, Greek Yogurt Blueberry Low Fat, Koita Lactose Free Milk, Макдоналдс Сахар, Wrap Sandwich Filled with Vegetables, Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%. Mittagessen: Прайм Стар Салат Коул Слоу, Кетчуп Томатный Хайнц, Potato French Fries, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Abendbrot: Modern Low Calorie Bread, Al Ain Watermelon Mint Nectar, Iced Tea. Abendessen: Cake Chocolate Coated, Balade Greek Yogurt Strawberry Low Fat, Koita Lactose Free Milk, Honeydew Melon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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