Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 160,68g | Kohlh: 391,71g.
Frühstück: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Ambrosoli Miele Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Abendessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli al Kamut. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes Originali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Xcore Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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