Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
93,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 90,57g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 43,94g.
Frühstück: Roerei. Mittagessen: AH Hollandse Aardbeien, Holland & Barrett Chocolade & Yoghurt Coated Zaden, AH Magere Franse Kwark. Abendessen: Tomaten, Kropsla, Knoflooksaus, Rode Paprika, Albert Heijn Bruine Bollen Koolhydraten Verlaagd, Gemengd Gehakt. Snacks/Sonstiges: Oopsie Light, Kerriesaus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Gesneden Ham. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shelle-84's Gewichtsverlauf
|