Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
80,4 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2019:
989 kcal Fett: 75,78g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 44,03g.   Frühstück: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Гармония Сметана 20%, Сырники. Mittagessen: Салат Мимоза, Сырный Суп. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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