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77,6
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77,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Козий Сыр (Твердый), Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Чечил Классический, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Mittagessen: Зеленый Чай, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Бисквит. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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