Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 77,11g.
Frühstück: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Клубника, Творог 5%, Fitness Батончик с Цельными Злаками . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tori_samedova's Gewichtsverlauf
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