Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 86,57g | Eiw: 137,84g | Kohlh: 211,20g.
Frühstück: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Mittagessen: Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром, Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Семейные Секреты Весенняя Смесь, Гречка Вареная. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, РосФрост Настоящий Пломбир, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Ассорти, Перекресток Безе, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|