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Sunny day outdoors taking photos of gardens with a friend, relaxed and happy.
Signed up at the REC centre for Zumba dance and also signed in at my library for movies and books online, for free! Bye bye Netflix.
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68,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1089 kcal
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Fett: 95,63g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 13,69g.
Frühstück: Nutiva MCT Oil, Coffee, Lucerne 33% M.F. Whipping Cream. Mittagessen: No Name Tomato Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Nutiva MCT Oil, Mixed Salad Greens. Abendessen: Egg, Bacon, Tre Stelle Feta, Jalapeno Peppers. Snacks/Sonstiges: Babybel Original, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bragg Apple Cider Vinegar, Water, Fat Bomb #1. mehr...
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2966 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 45 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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