Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 131,18g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 187,61g.
Frühstück: Семечки Тыквенные Очищенные, Семечки, Масло Сливочное 82,5%, Сыр Классический, Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Макароны. Abendessen: Эвалар Семена Льна, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Птица Дивная. mehr...
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konstantes Gewicht
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