Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 71,48g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 210,07g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Самса с Курицей. Abendessen: Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|