Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Сливки 20%, Творожный Пирог. Mittagessen: Жаркое из Говядины, Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Сливки 33%, Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Abendessen: Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Tuc Печенье с Сыром, Конфета Капри, Конфеты Молочная Капля, Сливки 20%, Grand Mousse Карамель, Вареный Рис. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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