Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Овсяные Отруби, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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