Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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102 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 119,27g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 12,91g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Звенигора Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Буренка Сливки 20%, Яготинское Топленое Масло, Яйцо Всмятку, Бекон (в Любом Виде). Mittagessen: Зеленый Чай, Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%, Огурец (без Кожуры), Печень Индейки, Свинина Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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