Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 86,90g | Eiw: 127,42g | Kohlh: 220,81g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Бутерброд с Маслом, Nesquik Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Каждый День Творог Обезжиренный. Mittagessen: SPAR Соус для Спагетти Болоньез, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахисовое Масло, Вареное Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Мягкие Батончики Мюсли, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Рожок, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Яблоко, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tat.576913's Gewichtsverlauf
|