Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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124,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Kaffee, Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Mittagessen: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Zucker. Abendessen: Rahmsauce, Champignons, Maredo Rumpsteak (250g), Aldi Antipasti Mixteller, TiP Apfelschorle, Wodka, Merlot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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