Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 78,71g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 207,74g.
Frühstück: De Luxe Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Звени Гора Сыр Российский, Помидоры, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Сырники Домашние. Abendessen: Селянське Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Roshen Шоколадка, Roshen Шоколадка, Roshen Шоколадка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|