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8:00
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 184,98g.
Frühstück: Батон Нарезной, Помидоры, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Дикси Джем Абрикосовый, Сырники Диетические. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Милка Печенье , Белый Рис (Длиннозерный), Морковь, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Ванильный, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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