Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Tomaten, Gutes Land Frischkäse Pur, Kronenbrot Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste, Kaffee. Mittagessen: Weißkohleintopf. Abendessen: Gekochtes Ei, Kronenbrot Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste. Snacks/Sonstiges: Bananen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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