Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
86,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 60,94g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 108,34g.
Frühstück: Леовит Натуральный Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Mittagessen: Интелл Финики, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Магнит Банан, Агрокомплекс Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaptilova Olesya's Gewichtsverlauf
|