Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino No Added Sugar, Кофе. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Tora Bika Cappuccino No Added Sugar, Сливочное Масло, Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Abendessen: Укроп, Горчица, Кинза, Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Мята, Чай, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Бананы, Чай, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lavinda1's Gewichtsverlauf
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