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Day 2 of tracking all my food. Good to see I’m eating under 2000 kcal. Need to work hard at reducing my calorie intake.
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich. Abendessen: Beard Papa's Vanilla Custard Cream Puff, White Rice, Braised Tenderloin Pork. Snacks/Sonstiges: Lunchables Turkey & American with Oreo Cookies, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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