Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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116,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 34,17g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Imperial Margarine, Biscuits, Jell-O No Sugar Added, Dry Roasted Salted Peanuts, Maple Leaf Natural Selections Chicken Weiners, Turkey Soup. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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