Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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107,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 112,03g | Eiw: 159,68g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Cream Cheese, Prosciutto, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский, Орбита Адыгейский Сыр. Mittagessen: Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Варенька Варенье Клубничное, Край Каравай Хлеб Бородинский. Abendessen: E. Wedel Ptazie Mleczko, Vanilla Flavored Marshmallow, Penne, Томатно-мясной соус, Tomatoes, Feta Cheese, Avocado, Peanuts. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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