Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 222,48g.
Frühstück: Молоко 7,1%, Кокосовая Стружка, Миндаль Лепестки, Кунжут Белый, Банан, Семена Чиа Дары Помира, Кокосовое Молоко 70%, Моя Гранола. Mittagessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Хлебцы Бородинские, Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Молоко 7,1%, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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