Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Queso Fresco, Jamón Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz, Leche Deslactosada Light, Huevo. Mittagessen: Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Frijoles Refritos. Abendessen: Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Garbanzos Cocidos, Sal, Pimienta Negra, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Zumo de Limón. Snacks/Sonstiges: Café Americano, Naranjas. mehr...
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konstantes Gewicht
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mrc1296's Gewichtsverlauf
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