Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 120,64g.
Frühstück: Урбеч из Семян Темного Льна, Хлебцы Пшенично-Овсяные, Горошек Зеленый, Клетчатка Корзинка Здоровья, Термостатная. Mittagessen: Молоко 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Сибирская Клетчатка, Клетчатка Корзинка Здоровья, Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Верес Горошек Зеленый, Урбеч из Семян Темного Льна, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кукуруза Сладкая Консервированная, Карпаччо из Индейки, Яйцо Куриное. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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