Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 88,08g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Ананас, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Гарнец Овсяная Мука . Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Snacks/Sonstiges: Чернослив, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Филевское Лакомка, Домик в деревне Кефир 1%, Активия Йогурт Натуральный, Брусника, Ананас, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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